- Товары и товаропроизводители
- Телефонный справочник г. Екатеринбурга
- Строительство. Недвижимость. Мебель. Интерьер
-
Молл. Интернет-магазины
- Образование
- Здоровье
- Авто
- Объявления
Популярные компании
Металлическая мебель для коммерческих помещений в Екатеринбурге, розничная продажа металлических шкафов и стеллажей
Несколько советов по подготовке к ЕГЭ
Подготовка к ЕГЭ подразумевает работу с огромным объемом информации. Как правильно организовать свою работу, чтобы запомнить все важное и успешно сдать экзамены по всем предметам? Существует несколько приемов, которые мы предлагаем вашему вниманию.
Работа с текстом
Для того, чтобы лучше запоминать весь объем полученной информации, следует научиться работать с текстами:
- пишите краткий конспект по теме, состоящий из тезисов, отражающих основную мысль;
- возможно, вам помогут схематические изображения и таблицы, в которых можно отразить взаимосвязи по изученным темам;
- записывайте опорные слова по каждой изученной теме, проводите ассоциации;
- составляйте план ответа по каждой пройденной теме.
Не пренебрегайте систематическими тренировками по выполнению тематических заданий. Старайтесь вести хронометраж при решении задач, и следите, есть ли прогресс.
Внешняя помощь
Часто бывает, что во время занятий в школе пропустил какую-то тему, и она осталась непонятой. В этом случае на помощь школьнику всегда придёт https://bingoschool.ru/ – сайт помощи в подготовке к ОГЭ и ЕГЭ. Регистрируйтесь на портале и принимайте активное участие в вебинарах, смотрите видеоуроки и выполняйте задания, проверяя себя по готовым решениям в Банке заданий.
Настройтесь на позитив
Чем выше будет ваша самооценка – тем спокойнее вы сможете работать на ЕГЭ. Поэтому не нужно пугать себя сложностью предстоящих экзаменов. Вы в течение школьных лет изучали темы, по которым придется проходить тестирование. В оставшееся время распределите подготовку к экзаменам так, чтобы на каждый день была равномерная нагрузка. Так будет легче чередовать часы работы и отдыха, и подготовится к ЕГЭ без излишних волнений в последние дни. Верьте в свои силы, и вместо того, чтобы поддаваться ненужной панике, уделите эти часы самообучению.
Научитесь снимать умственное и эмоциональное напряжение
Чередуйте занятия с физической активностью – например, в перерыве между двумя часами подготовки полейте цветы, сделайте несколько физических упражнений или просто помойте посуду. Иногда для получения энергетического заряда можно принять душ.
Если чувствуете эмоциональное перенапряжение, попробуйте несколько раз сильно сдавить пальцами и отпустить обе мочки ушей. Полезны также дыхательные упражнения: медленный вдох через нос, задержка на несколько секунд и очень медленный выдох снова через нос. При этом попытайтесь сосредоточиться и понять, что вы ощущаете.
все статьи
СПРАВОЧНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ
Автоэвакуаторы, аварийная эвакуация автомобилей (27)
Полезные телефоны. Заказ. Вызов. Доставка. Услуги кейтеринга. (9)
Телефонные коды городов, коды сотовых операторов, почтовые индексы. Справочное. (2)
Экстренные телефоны. Справочные телефоны. Аварийные службы. Телефоны доверия. (110)
ОРГАНЫ ВЛАСТИ
Администрации. Исполнительные органы власти и управления. (1940)
Законодательные органы власти. Дума. (43)
Общественные организации. Партии. Фонды. (809)
Религиозные и культовые организации. Церкви. Храмы. Монастыри. (256)
Системы безопасности. Силовые структуры. Органы правопорядка. МЧС. Экспертиза. Охрана. Сыск. (1825)
Суды. Прокуратуры. Органы и структуры судебной власти. (325)
Федеральные структуры и органы власти. Иностранные представительства. (239)
ТОВАРЫ
Бытовая техника и оборудование. Сервисные центры. Ремонт. (1170)
Деревообработка. Лес. Целлюлозно-бумажные и картонажные изделия. (704)
Зоомагазины, зоотовары, зоопарки, домашние животные и растения (276)
Компьютеры. Оргтехника. Программное обеспечение. Расходные материалы. (1858)
Машиностроение и автомобилестроение. Промышленное оборудование. (2575)
Металлургия. Металлопрокат. Металлоизделия. (2262)
Наука. Технологии. Внедренческая деятельность. (231)
Одежда и обувь. Швейное производство. Ателье. (4832)
Офисные, канцелярские товары и принадлежности. Книги. Ауди- видеопродукция. (939)
Приборостроение. Электроника. Специализированное оборудование. (689)
Продукты питания производство, торговля. (5561)
Ремонтные, монтажные и пусконаладочные работы. Сервисные центры. Ремонтные мастерские. (2246)
Семена, саженцы, удобрения, агрохимия, садово-огородный инвентарь (99)
Сотовые телефоны и аксессуары, Салоны сотовой связи (478)
Спецодежда. Рабочая одежда. Рабочая обувь. (206)
Сувенирная продукция и подарки. Цветы. (903)
Сырье. Добыча. Вторичная переработка. (512)
Ткани. Галантерейные товары. Изделия из кожи. (731)
Товары для детей, детская одежда и обувь, игрушки, товары для новорожденных (717)
Торговое оборудование. Тара и упаковка. (1148)
Торговые центры. Рынки. Фирменные магазины. (380)
Химические, нефтехимические продукты и материалы. Гсм. (780)
Хозтовары. Товары для дома. Инструмент. (2364)
Электротехнические изделия и оборудование. Кабельная продукция. (1390)
Энергетика. Энергосбережение. Энергоаудит. (414)
Ювелирные изделия. Антиквариат. Произведения искусства. Бижутерия. Часы. (956)
УСЛУГИ
Web-разработки, продвижение сайтов, web-дизайн, интернет-реклама. (393)
Авиакассы, Ж/Д Кассы, пассажирские авиаперевозки, пассажирские ж/д перевозки (141)
Бытовые услуги. Производство услуг для населения. (2671)
Гостиницы, Хостелы, бронирование гостиниц (569)
Грузоперевозки, логистика, экспедирование грузов (1676)
Издательские и полиграфические услуги. Копировально-множительные работы. (945)
Коммунальные услуги. Ведение жилищного хозяйства. (1334)
Кредитные и финансовые услуги. Банки. Лизинг. Операции с ценными бумагами. Инвестиции. (2489)
Проведение и организация праздников, торжеств, свадеб (356)
Реклама. Маркетинг. Консалтинг. Выставочная деятельность. (2180)
Ремонт сотовых телефонов (190)
Рестораны, кафе. Развлекательные центры. Досуг. (2597)
Ритуальные услуги, товары. (морги, крематорий, кладбища) (244)
Связь и телекоммуникации. Провайдинг. (961)
Сотовая связь, Операторы сотовой связи (30)
Средства массовой информации. Информационные услуги. Библиотеки. (1321)
Страхование. Страховые услуги. Социальная защита. Пенсионные фонды. (1017)
Экология. Мониторинг окружающей среды. Экологическое оборудование и материалы. (158)
Юридические услуги. Нотариальные услуги. Адвокатура. Аудит. Бухучет. Экспертиза. Оценка. (3371)
СТРОИТЕЛЬСТВО
Стройиндустрия. Строительство. Строительные материалы. Стройоборудование. (6548)
Строительство Коттеджей. Бань. Малометражное строительство. (290)
Окна. Двери. Автоматические ворота. Шлагбаумы. Комплектующие, установка, монтаж. (1232)
Ландшафтный дизайн. Ландшафтное проектирование. Благоустройство. Озеленение. (66)
Сантехника. Сантехническое оборудование. Элементы инженерных сетей. (1366)
Климатические установки и оборудование. Монтаж. Сервисное обслуживание. (559)
Операции с недвижимостью. Управление недвижимостью. Аренда. Сдача жилья в наем. (1740)
Мебель.Мебельная фурнитура. Интерьер и аксессуары. Дизайн интерьеров. (3492)
ЗДОРОВЬЕ
Больницы. Поликлиники. Медицинские и оздоровительные услуги. (2764)
Ветеринария, ветпрепараты, ветеринарные услуги (165)
Косметика, парфюмерия, предметы гигиены. (845)
Медицинское оборудование. Оптика. Лекарства и медпрепараты. (2347)
Салоны красоты. Парикмахерские. Косметологические услуги. Фитнес. (1852)
Туризм. Спорт. Спорттовары. Активный отдых. Путешествия. (2758)
ОБРАЗОВАНИЕ
Образование. Бизнес-образование. Курсы. Образование за рубежом. (5596)
Техникумы. Колледжи. Училища. Профтехобразование. (268)
Трудоустройство. Рекрутинг. Кадровые агентства. Персонал. (267)
Языковые центры. Обучение иностранным языкам. Переводческие услуги. (226)
АВТО
Автоаксессуары, автотюнинг, автосигнализации, автоакустика, автостекла (292)
Автозаправочные станции, АЗС, АГЗС (251)
Автомагазины и автозапчасти (1205)
Автосалоны и Автоцентры, продажа автомобилей (305)
Автосервис. Ремонт автотранспорта, диагностика автомобилей (2141)
Автохимия, масла, автокосметика, оптовая торговля ГСМ (205)
ГИБДД, техосмотр автотранспорта (42)
Грузовые автомобили, автобусы, запчасти (158)
Мотоциклы, мототехника, лодочные моторы, лодки, катера (82)
Прокат автомобилей, аренда автотранспорта (88)
Спецавтотехника, сельскохозяйственная и тракторная техника , запчасти (756)